Vær smuk » Sundhed » Sådan vasker du din næse i hjemmet

Sådan vasker du din næse i hjemmet

Næseproceduren (vanding) bruges til at behandle, forhindre forkølelse og nogle andre åndedrætsbesvær. Ifølge yogis lære er det tilrådeligt at vaske næsepassagerne med en daglig hygiejnisk procedure, såsom vask, tandrensning. Før du anvender denne procedure, er det vigtigt at finde ud af, hvordan du renser næsen korrekt hjemme, så processen er så effektiv som muligt uden sundhedsskader.

Sådan vasker du din næse i hjemmet

vidnesbyrd

Slimhinden i en persons næsepassager er dækket af et tyndt lag af beskyttelsesslim, en slags barriere, der blokerer for støv, vira, bakterier. Under sygdommen produceres der mere slim, kroppen forsøger at beskytte sig mod det stigende antal mikrober, der fremkommer en løbende næse. Næsens slimhinde svulmer, næsepassagerne bliver snævrere, næsestoppet fremkommer. Hvis du ikke fjerner overskydende slim, det tykkes, hvilket forårsager mere alvorlig betændelse med indfangning af sunde væv. For at undgå komplikationer vaskes næsepassagerne fra ophobning af slim.

Udførelse af enkle handlinger vil bringe lindring med mange sygdomme i luftvejene, nogle vil hjælpe med at helbrede. Sådanne sygdomme indbefatter:

  • akut rhinitis af enhver ætiologi
  • kronisk rhinitis, nasal congestion;
  • allergisk rhinitis på pollen, støv - hjælper med at fjerne allergen fra slimhinden;
  • sygdomme i nasopharynx - faryngitis, bihulebetændelse, bihulebetændelse, sphenoiditis mv.
  • polypper på mucosa;
  • polypper;
  • bronkitis, kroniske sygdomme i åndedrætssystemet;
  • Vanding kan hjælpe med hovedpine, søvnløshed, nervøs overarbejde, synsproblemer.

Når influenzaepidemier raser, ARVI, vil proceduren øge chancerne for at undgå infektion.

Hvilke midler bruges til vanding af næsehulen

Valget af værktøj afhænger af det specifikke problem. Akut rhinitis - gode antibakterielle midler, kronisk besværlighed - det er værd at stoppe valget af en opløsning af havsalt. Der er mange opskrifter til fremstilling af lægemidler.

Den mest kendte isotoniske opløsning fremstilles ud fra 1 liter kogt vand og 10 g stensalt. Før brug skal væsken filtreres. På trods af den lette forberedelse er de lettilgængelige ingredienser meget effektive. Brug ikke ukokt vand fra vand - der er risiko for komplikationer.

Sammensætning til vanding fra havsalt uden farvestoffer, aromatiske tilsætningsstoffer. Det er nødvendigt at blande 2 tsk. (uden glide) salt med et glas varmt kogt vand, rør til krystallerne opløses, filtrer. Brug af en stærk løsning kan skade, det er så nemt at provokere en stærk puffiness af slimhinden.

Sådan vasker du din næse i hjemmet

Infusion af medicinske urter fjerner betændelse, dræber patogen mikroflora. Til koge det, brug kamille, linden blomster, salvie, eucalyptus, calendula. Har brug for 1 spiseskefuld. tørt græs eller en blanding af urter hæld en liter kogende vand, insistere 20-35 minutter. Stamme, få en væske vaske din næse 2-3 gange om dagen. Infusion bør ikke være varm, ellers vil slimhinden i næsehulen blive brændt. Den mest passende temperatur er 36-37 C.

Et populært middel til en bakteriel løbende næse er en blanding af 1 glas sukkerroer, 2 spsk. honning, plus en lille smule kogt varmt vand.

Furacilin henviser til stærke antimikrobielle midler, det kan bruges til vanding af næsehulen. Apoteker sælger en opløsning af furacilin klar til brug, eller dets tabletform. Tabletter opdrættes 2 stk. På et glas varmt vand filtreres sammensætningen og påføres derefter til det tilsigtede formål.

I apotekskæden fremstilles færdige tilberedninger, der fremstilles på basis af havsalt: Akvalor, Otrivit More, Aquamaris, Quix og andre. En god effekt er brugen af ​​saltvand, som fjerner hævelse og betændelse.

Det er vigtigt at vælge en effektiv, ikke-allergisk reaktion, intolerance hos en bestemt person.

Sådan udføres proceduren korrekt

Den nemmeste måde er at få den forberedte løsning af palmerne, at bøje sig over vasken eller bassinet, skiftevis trække i den flydende ene næsebor, dække den anden med fingeren og derefter den anden.

Den anden metode er brugen af ​​en specielt designet tekande med en lang tud. Hvis du ikke kan få en, er det værd at justere enhver egnet lille tekande til rådighed derhjemme. Der hældes opløsningen eller infusionen af ​​urter, bøjes over vasken, svinger lidt på hovedet til højre. Tør tekanna i det øvre næsebor, mens væsken skal begynde at hælde fra bunden. Så vippe hovedet til venstre, gør det samme med det andet næsebor. Åndedræt er bedre at forsinke, så løsningen ikke går længere ind i luftvejene.

Vask ikke næseskavheden med en sprøjte eller sprøjte med et volumen på ca. 200 ml. Hyppigheden af ​​procedurer bør være 2-3 gange om dagen, selv om alt afhænger af den specifikke situation. Med det forebyggende formål kan du gøre en næse vask 3-4 gange om ugen, også efter at have besøgt steder med et stort antal mennesker, hvor der er stor sandsynlighed for at indgå en smitsom sygdom.

Hvis der er alvorlig overbelastning og mangel på naturlig vejrtrækning på grund af slimhindeødem, skal dosis vasokonstrictorer dråbe flere dage før proceduren. Efter genoplivning skal du begynde skylning. Forsinkelse af denne regel medfører ofte komplikationer, da væsken sammen med de tilstødende bakterier kommer fra næsen ind i øregangen.

Efter proceduren kan du ikke gå udenfor i et par timer.

Sådan vasker du din næse i hjemmet

Sådan laver du en næse til børn

Babyer op til 1 år skylles ikke. De auditive passager er anatomisk for brede for dem. Store mængder væske, især under tryk, kan føre til alvorlige problemer. Til små børn indføres en opløsning i et par dråber i hver næsebor. Dette giver dig mulighed for at gøre slimmet mere flydende, så fjern det med en speciel enhed - en nasal aspirator. Du kan bruge en sprøjte, en sprøjte med det mindste volumen. Op til tre år rengøres børn med en tud som babyer, kun mængden af ​​opløsning kan øges til 7-10 dråber.

Efter tre år vaskes barnet med en næse fra en almindelig sprøjte, sprøjte, tekande, opløsningens volumen skal tages mindre end for en voksen. Praktiske lægemidler til brug i sættet med en speciel doser.

Kontraindikationer

Korrekt adfærd vil ikke medføre sundhedsskader, selvom der er visse kontraindikationer for brugen. Betingelser, når det er umuligt at udføre vanding:

  • Tilstedeværelsen af ​​tumorer i åndedrætsorganerne
  • med en stor hævelse af slimhinden, mangel på fri vejrtrækning;
  • svage skibe i nasopharynx - blødning er mulig;
  • otitis media - betændelse i mellemøret, skade på tympanisk membran;
  • nasal septum buet;
  • allergi til opløsningskomponenter.

Vi må ikke glemme, at misbruget af proceduren til vask af næse kan føre til forstyrrelse af den normale mikroflora i næsehulen.

Hvis du har alvorlige helbredsproblemer, er det bedre at tale med din læge, diskutere behovet for at anvende disse handlinger og derefter starte behandlingen.